“眼看這個月就要結束了，業績還差一大截，愁死我了”

“唉，想想要還的房貸、車貸，瞬間覺得生無可戀了”

“每次回老家都要被七大姑八大姨催婚，煩死了”

……

哎呦不行了，胃疼!

胃病不僅和不規律的生活習慣，例如偏食、挑食，以及吃了不潔凈的食物或生冷、刺激的食物等有關，還和風寒、潮濕、暑熱等氣候有很大關系。更有研究表明，焦慮不安、壓力過大，也會導致胃部的正常消化、吸收功能紊亂，會加重各種不適癥狀。

胃病的病種較多，如急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潰瘍和十二指腸潰瘍、胃癌和急性胃擴張等。

不論哪種胃病，一旦患上，都會給病人帶來很大的身心痛苦，嚴重影響他們的正常生活和工作。因此，提醒朋友們，平時一定要保護好我們的胃，讓它健健康康地為我們服務，防止胃病的時時“光臨”，我們真的不歡迎它。

對于一個熱愛工作的人來說，工作就仿佛是“細水長流”，不可能一時做完，但是身體的健康卻不會“源源不斷”，一旦失去，就再難找回了。因此，在工作之余，一定要注意營養及合理地飲食，同時要保持心情舒暢，情緒放松，減少腸胃的負擔。

胃要三分治七分養。所謂養胃，是指日常生活中常朵吃一些護胃養胃食物。比如，漢方五谷滋蔚米稀。

漢方五谷滋蔚米稀依據《參苓白術散》精選方中藥食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九種藥材，同時用養胃佳品猴頭菇替代中藥白術，輔以粳米、燕麥、低聚異麥芽糖，十余味藥食同源的傳統養胃食材經過科學配比而成。

并采用超微粉碎與低溫萃取相結合的生產工藝，在保證養胃效果的基礎上實現方便又美味的目的。

還可根據自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料，味道更好哦。

每天只需三分鐘，便可輕松調養好胃。

所以，不要讓壓力導致情緒越來越差，從而加重胃部疾患，以免轉變為胃潰瘍、胃出血等。日常養胃，注意飲食、吃好早餐，還要積極鍛煉身體，增強體質，改善腸胃功能，讓我們的胃也能夠健康地“成長”。

關鍵詞： 漢方 五谷 壓力